A terápiás tisztaságú esszenciális olajok kibővítették a természetgyógyászok lehetőségeit, de hatékonyságuk és biztonságuk miatt klinikai alkalmazásuk is egyre elterjedtebb. Az utóbbi néhány évben beszivárogtak az otthonokba, egyre több családban a betegségmegelőzés és egészségmegőrzés napi rutinjává vált belélegezve, külsőleg alkalmazva és belsőleg fogyasztva.

A sportolók, edzők, trénerek is felismerték az olajokban rejlő potenciált, amatőrök és profik egyaránt alkalmazzák felkészüléseik alkalmával és versenyeken. Egyes esszenciális olajok keringés javító vagy légzéskönnyítő hatása miatt alkalmazhatóak, speciálisan összeállított olajkeverékekkel elérhető a vér oxigénszállító képességének emelése vagy éppen a vércukor szint stabilizálása.

Próbáld ki, tapasztald meg magadon az aromaterápia nyújtotta különleges élményt és rendkívüli hatást!

SPORTKOKTÉL:

1. A borsmenta kiválóan kipucolja a légutakat (arc- és homloküreget).

2. A rozmaring élénkít, energetizál, hangulatjavító.

3. Az eukaliptusz az egészséges légzőrendszer természetes támogatója.

4. A ciprusolaj javítja a vérkeringést.

5. A vadnarancs – mint általában a citrusfélék – energetizáló és hangulatemelő hatású.

Ezeket az olajokat javasolt egy üvegcsében egyenlő arányban összekeverni.

Speciális, adott célra megkomponált olajkeverékek:

BALANCE® KIEGYENSÚLYOZÓ ILLÓOLAJ KEVERÉK – DOTERRA 15ML

A napi rutin elengedhetetlen keveréke, sportoláskor, edzéskor pedig szinte kötelező. Szellemi, lelki szinten segíti összhangba és egyensúlyba hozni energiáinkat, fizikai síkon pedig képes a vér oxigénszállító képességét megemelni.

Összetevői a lucfenyő, kámforfa (Cinnamomum camphor), tömjén, kék varádics, kék kamilla és ozmantusz illóolajok.

MOTIVATE® BÁTORÍTÓ ILLÓOLAJ KEVERÉK – DOTERRA 5ML

Motiváció azokon a napokon, amikor nincs kedved edzeni, vagy épp nem úgy megy, mint máskor. Megerősíti az önmagadba vetett hitet, felbátorít és előhozza kreatív energiáidat.

Összetevői a borsmenta, klementin, koriander, bazsalikom, orvosi citromfű, rozmaring, yuzu és vanília illóolajok.

Használati útmutató a fenti olajkeverékekhez:

Dörzsölj el néhány csepp olajat, olajkeveréket a tenyeredben!

Felkenheted a gyors felszívódás érdekében

– a pulzuspontokra (csukló, könyök, nyak),

– amennyiben lehetőséged van, akkor a talpra is

– a légzés folyamatos támogatása érdekében mellkasra, nyakra (sport koktél), de a szakáll is igen hatékony diffúzor lehet.

– A Motivate nyakra, tarkóra kenve gyorsan eljut az agyba, hogy kifejtse a hatását.

Fejezd be az olajozást tenyérből inhalálással 3-4 mély, lassú belégzéssel!

Ha hosszabb távon, tartósan szükséges a támogatás és úgy érzed fogytán az energiád, ismételj!

Fontos! A rozmaring emeli a vérnyomást, ezért akinek eleve magas a vérnyomása, az a MOTIVATE-et inkább ne használja, a Sportkoktél keverékből pedig hagyja ki, helyette tehet picit többet a borsmentából vagy az eukaliptuszból, akár mindkettőből.

További készítmények:

SMART & SASSY® ANYAGCSERE TÁMOGATÓ ILLÓOLAJ KEVERÉK – DOTERRA 15ML

Anyagcsere serkentő, a vércukorszint szabályozásával csökkenti az éhségérzetet két étkezés között. Segíti az emésztést, a méregtelenítést, a narancsbőr csökkentését. Igyál 1-2 cseppet edzés előtt egy pohár vízbe vagy kapszulába csepegtetve, de el is oszthatod egész napra egy 6-700 ml-es üvegből készült kulacsban. Műanyag flakont semmiképpen ne használj, mert az olajok kioldják belőle a káros anyagokat!

Összetevői a grépfrút, citrom, borsmenta, gyömbér és fahéj illóolajok.

DEEP BLUE® ENYHÍTŐ ILLÓOLAJ KEVERÉK – ROLL ON – DOTERRA 10ML

Edzés előtt, alatt és után…

Az illóolajkeverékre alapozott jól kenthető krém kiváló bemelegítéshez (vádli, comb, váll), és persze a levezetéshez, nyújtásokhoz. Nyugtat, hűsít, javítja a keringést, csökkenti a gyulladásokat, csillapítja a fájdalmakat. Rándulások, ficamok esetén gyors segítség.

Fő összetevői a kúszó fajdbogyó, kámfor, borsmenta, kék varádics, kék kamilla, olasz szalmagyopár és ozmantusz illóolajok.

AROMATOUCH® – MASSZÁZS ILLÓOLAJ KEVERÉK – DOTERRA 15ML

Speciális keverék az elfáradt testrészek ellazítására, felfrissítésére, nyak-, fej- és hátfájásra, izomfeszültség oldására. Nagyobb testfelületen keverd el hordozóolajban az egyszerűbb felvitelért.

Összetevői a bazsalikom, grépfrút, ciprus, majoranna, levendula és borsmenta illóolajok.