Hogyan készíts ízletesebb ételeket úgy, hogy közben az egészségedet is támogatod

Aki ügyes, otthon készíthet ilyen vagy hasonló keverékeket otthoni használatra.

Íme a receptek…az olaj mennyiséget mindenki maga dönti el.

Összetevőkről:

Olasz keverék:

Alap: olíva olaj!

A benne lévő esszenciák:

Kakukkfű, rozmaring, bazsalikom, majoránna, oregano.

Ezt ha beletesszük egy Bolognai szószba vagy hozzáadjuk egy Lasagne‐hez, biztosan nem fogunk mellé!

Mexikói keverék

Alap: avokádó olaj!

A benne lévő esszenciák:

lime, kömény, fekete bors, korianderlevél, majoránna.

Egy jó Nachos, vagy Chilis bab elengedhetetlen része lesz ezentúl.

Trópusi keverék

Alap: kókuszolaj

A benne lévő esszenciák:

narancs, citrom, lime, grapefruit, green mandarin, bergamot, yuzu, Ylang Ylang

Egy jó koktél a partyk alapja.

Mostantól te is lehetsz bármixer…keverj egy fantasztikus „Sex On The Beach” koktélt és bulizz otthon!

Fontos, hogy ezeket az olajokat hűvös helyen kell tárolni!

Vélemény, hozzászólás?